Выбираем солнцезащитные средства: все секреты от экспертов

17.07.2024 09:59
Летние дни манят прогулками, пляжами и пикниками, но если перестараться с солнечными ваннами, то можно обгореть. По статистике, ежегодно каждый третий человек сообщает врачам о солнечном ожоге, и почти 90% людей сталкивались с этой проблемой хотя бы раз в жизни.

Как выбрать идеальное солнцезащитное средство, которое обеспечит надёжную защиту от вредных воздействий солнца и поможет сохранить кожу здоровой?
Поговорили об этом с экспертами компаний «РИВ ГОШ» и «ЛЭТУАЛЬ».

В этой статье:
  • что такое SPF
  • как правильно загорать на солнце
  • лучшие солнцезащитные средства
Выбираем солнцезащитные средства: все секреты от экспертов
Солнечные ванны. Фото: Freepik

Почему солнце вредит коже?

Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Например, UVB-лучи могут вызывать солнечные ожоги или аллергические реакции. К счастью, большая их часть не доходит до земли, так как блокируется облаками и стеклом. Наибольшую опасность представляют UVA-лучи — они проникают глубоко в структуру кожи и вызывают её повреждение.

Ирина Пимашкина
Ирина Пимашкина
эксперт по косметическому уходу «РИВ ГОШ»
«Отсутствие SPF-защиты может привести к фотостарению, появлению пигментных пятен, сухости и обезвоженности кожи. Она становятся более чувствительной и подверженной раздражению, краснеет и шелушится, теряет упругость, появляются морщины. Поэтому я рекомендую использовать SPF-защиту каждый день для сохранения молодости и здоровья кожи.»

Как правильно загорать на солнце, чтобы не навредить коже?

Чтобы кожа приобрела равномерный загар и не обгорела, уделяйте внимание пляжным часам.

Когда лучше загорать


Лучшее время для загара — с 8:00 до 11:00 и после 16:00. Следует исключить пребывание на солнце с 11:00 до 16:00, так как это период максимальной солнечной активности.

Чувствительные зоны


Первыми обгорают лоб, нос, щёки и подбородок. Поэтому наносите на эти зоны солнцезащитное средство с более высоким уровнем SPF (СПФ) — что это такое, расскажем ниже.

Чем намазать обгоревшую на солнце кожу


Успокойте поражённые участки толстым слоем крема с пантенолом, аллантоином или бисабололом. Если сгорело лицо, то нанесите средство с экстрактами центеллы азиатской, ромашки или календулы.

Защита волос от солнца


Во время загара страдает не только кожа лица и тела — волосы и кожа головы также принимают солнечные лучи на себя. Поэтому не забывайте использовать защиту и для этой зоны — например, можно воспользоваться линейкой ESTEL CUREX SUN FLOWER в «ЛЭТУАЛЬ». Специальная формула с UV-фильтром создает микроплёнку по всей поверхности волос и обеспечивает защиту во время пребывания на солнце или в солярии.

А если хотите защитить свои волосы перед обычным походом на солнце вне пляжа, советуем приглядеться к солнцезащитному маслу для волос EVA PROFESSIONAL HAIR CARE. Кстати, купаться после нанесения солнцезащиты можно! Просто не забывайте обновлять средства после купания.
Линейка бренда ESTEL для защиты от солнца. «ЛЭТУАЛЬ», ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Линейка бренда ESTEL для защиты от солнца. «ЛЭТУАЛЬ», ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Масло для волос EVA PROFESSIONAL HAIR CARE. «ЛЭТУАЛЬ», ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Масло для волос EVA PROFESSIONAL HAIR CARE. «ЛЭТУАЛЬ», ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.

Какие бывают солнцезащитные средства? Как правильно подобрать и как ими пользоваться?

При выборе SPF-защиты необходимо учитывать:
  • фототип кожи
  • климат
  • индекс защиты (SPF или СПФ)
  • текстуру

Фототипы кожи

3 основных фототипа кожи. Фото: Freepik
3 основных фототипа кожи. Фото: Freepik
Первое, что нужно сделать, перед выбором солнцезащитного средства — определить фототип своей кожи.

1
Очень светлая кожа, светлые глаза, веснушки. Обычно это люди со светлыми или рыжими волосами. Обладатели такой кожи практически не загорают и сильно обгорают. Поэтому нуждаются в защите от SPF 30, а лучше SPF 50.
2
Светлая кожа, глаза светлые, волосы от блонда до средне-каштанового. Кожа загорает слабо, принимает красный оттенок и достаточно легко обгорает. Обязательна защита в 25-35 SPF.
3
Смуглая кожа, карие или серые глаза, тёмные волосы. Такие люди загорают хорошо, ожоги случаются редко, но солнцезащитные средства им тоже необходимы. Можно выбирать SPF от 15.
Помните, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты

Климат

При выборе солнцезащитных средств обращайте внимание и на местность, где вы находитесь — она влияет на интенсивность ультрафиолетового излучения.

Тропики

В тропических и субтропических зонах с высокой солнечной активностью требуются средства с более высоким уровнем защиты — SPF 30-50.

Умеренные широты

В умеренных широтах и зимой можно использовать средства с меньшим уровнем защиты — SPF 15-20.

В горах

В горах и на морском побережье из-за отражения солнечных лучей от воды и снега также требуется повышенная защита.



Определиться, каким средством пользоваться, поможет наша таблица


(листайте вправо, если читаете статью со смартфона)

ФОТОТИПЫ КОЖИ УМЕРЕННЫЙ КЛИМАТ СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ КЛИМАТ
Первые дни Последующие дни Первые дни Последующие дни
ТИП 1 SPF 25/20 SPF 15 SPF 50/30 SPF 20
ТИП 2 SPF 20/15 SPF 10 SPF 25/20 SPF 15
ТИП 3 SPF 15/10 SPF 6 SPF 20/15 SPF 10
ДЕТИ SPF 50/30 SPF 30 SPF 50 SPF 30

Индекс защиты (SPF / СПФ)

SPF (Sun protection factor) — показатель того, насколько сильно солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Даже во время простой прогулки по городу в солнечный день не следует пренебрегать защитой.

SPF защита от солнца определяется значениями от 10 до 50+. Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF.

Современные тональные кремы, основы для макияжа и пудры часто включают SPF 10, 15 или 25. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.

Чтобы определиться с выбором защиты, следует учесть особенности загара. Если человеку рекомендовано загорать лишь 3-5 минут, и он использовал средство с SPF 30, то на открытом солнце следует быть не более полутора часов. Затем защиту следует обновить.

Как наносить средства с SPF?


Наносим средство за 30 минут до выхода на солнце, обновляем каждые 2 часа, а также после купания.

Виды SPF-фильтров

Химические — поглощают вредное ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в тепловую энергию. Эти средства эффективны против UVА-лучей и UVB-лучей, поэтому их часто используют на пляже.

Физические фильтры (или минеральные) — выступают в роли защитного экрана, который отражает лучи от поверхности кожи. Они подойдут для чувствительной и даже детской кожи. Главное отличие экранов от средств для пляжа в том, что их не нужно так часто обновлять. Поэтому обычно они используются для защиты в городе.

Татьяна Житная
Татьяна Житная
эксперт по уходовой косметике компании «ЛЭТУАЛЬ»
«Фильтры для города смывать и обновлять не нужно. Вы очищаете кожу, наносите тонер, затем — средство с SPF. И в течение дня его не нужно поправлять. Экраны для города бывают, в основном, с SPF 50 и 30. Помимо солнца они защищают от негативных факторов окружающей среды (загазованности, пыли и других проблем).»
Разнообразные солнцезащитные средства для города можно найти в корейской косметике. Например, крем для лица солнцезащитный SPF 50+ PA++++ UV defense me от MAKE P:REM в «ЛЭТУАЛЬ» — обеспечивает мощную защиту от ультрафиолетовых лучей и бережно успокаивает и увлажняет кожу.

Корейская косметика с SPF-факторами в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Корейская косметика с SPF-факторами в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Отдельного ухода заслуживают глаза и губы. Эти зоны особенно нежные, поэтому требуют отдельного ухода и защиты. По степени защиты средства для тела имеют такое же деление, как и средства для лица. Важно понимать, какое количество времени вы планируете провести на солнце.

Водостойкие санскрины для тела обычно применяют во время купания или при активных видах спорта. Обратите внимание на ORIENT GARDEN SUN PROTECTION VOILE SPF 50+ от «РИВ ГОШ» — он предназначен для воды и суши. Главное: не забывайте обновлять! Выбирайте удобную для себя структуру солнцезащитного средства в зависимости от потребностей кожи и личных предпочтений.
Средство ORIENT GARDEN SUN PROTECTION VOILE SPF 50+ в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Средство ORIENT GARDEN SUN PROTECTION VOILE SPF 50+ в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж

Виды солнцезащитных средств по текстуре

По словам эксперта «ЛЭТУАЛЬ» Татьяны Житной, защищать кожу от солнца нужно в любое время года, даже зимой. В плане эффективности SPF-факторов летние средства ничем не отличаются от зимних. Просто косметика для зимы обладает более плотной структурой, ведь она должна ещё и питать, и защищать от ветра, перепада температур, сухого воздуха в помещении.

А вот какие текстуры солнцезащитных средств актуальны летом.

Спреи


Это самый популярный формат средства для тела. Они быстро впитываются, не оставляют следов и равномерно распределяются по коже. А ещё помогают быстро обновить защиту для лица и тела.

Попробуйте сухой спрей NIVEA SUN или спрей для лица и тела SPF 50+ от AVENE в «ЛЭТУАЛЬ».
Солнцезащитные спреи NIVEA в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитные спреи NIVEA в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитные средства Avene в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитные средства Avene в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж

Кремы


Имеют плотную структуру, высокий уровень защиты и часто содержит в себе уходовые элементы в дополнение к защищающим. Помогает вашей коже оставаться красивой и ухоженной.

Протестируйте линейку солнцезащитных кремов CLARINS CRÈME SOLAIRE CORPS HYDRATANTE SPF 50+ в «РИВ ГОШ». Лёгкая тающая текстура равномерно наносится на все тело, быстро впитывается и оставляет нежирное и нелипкое бархатистое покрытие.

А для кожи лица подойдёт СAUDALIE SPF 30 Vinosun Protect от «ЛЭТУАЛЬ».
Солнцезащитная линейка CLARINS в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Солнцезащитная линейка CLARINS в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Солнцезащитная косметика CAUDALIE в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Солнцезащитная косметика CAUDALIE в магазине «ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.

Молочко, лосьоны и флюиды


По характеру применения похожи на крем, но обладают более лёгкой текстурой, быстро впитываются и могут содержать увлажняющие ингредиенты.

Можно выбрать водостойкий солнцезащитный флюид для лица PRUV:ME WATER RESISTANT SUNSCREEN FLUID SPF 50 в «РИВ ГОШ». А для чувствительной детской кожи подобрать солнцезащитное молочко SPF50+ от AVENE или средства с редкими природными ингредиентами из премиальной линейки NERA Pantelleria в «ЛЭТУАЛЬ».

Для детей также есть молочко в линейке ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). Кстати, в этой серии есть и мисты (лёгкие спреи для лица с SPF защитой) для тех, кто хочет освежиться во время прогулки или после отдыха на пляже. Важно помнить, что мистами ни в коем случае нельзя пользоваться на открытом солнце, ведь каждая капля на коже превращается в линзу, из-за которой легко получить ожог.
Солнцезащитные флюиды PRUV:ME в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Солнцезащитные флюиды PRUV:ME в магазине «РИВ ГОШ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж.
Солнцезащитная линейка NERA в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитная линейка NERA в магазине «‎ЛЭТУАЛЬ». ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитные мисты и детское молочко ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж
Солнцезащитные мисты и детское молочко ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). ТРЦ «Седьмое небо», 1-й этаж

Берегите свою кожу и оставайтесь красивыми и здоровыми! А за косметикой для красивого загара и защиты от солнца приходите в магазины ТРЦ «‎Седьмое небо».


Цены и ассортимент действительны на момент публикации статьи.

Упоминаются в статье:

Также читают

Питательные маски для лица в домашних условиях
Питательные маски для лица в домашних условиях
Зачем делать их осенью и зимой, как правильно использовать и какие выбрать
читать подробнее
Чем укрепить здоровье: как не болеть осенью и зимой
Чем укрепить здоровье: как не болеть осенью и зимой
Советы экспертов о том, как поддержать иммунитет в холодный период, чтобы оставаться здоровым и энергичным.
читать подробнее
Как собрать капсульный гардероб
Как собрать капсульный гардероб
Рассказываем, как правильно сочетать вещи, чтобы в шкафу не было ничего лишнего и вопрос «что надеть» отпадал сам собой
читать подробнее
Идеи для сада: как сделать дачный участок уютным и красивым
Идеи для сада: как сделать дачный участок уютным и красивым
Как создать уют на даче, чтобы сделать отдых за городом ещё привлекательнее
читать подробнее
Верхняя одежда на осень 2024
Верхняя одежда на осень 2024
Впереди нас ждёт уютная осень. Показываем, какие модные вещи на предстоящий сезон можно найти в «Седьмом небе»‎
читать подробнее
Чем занять ребёнка летом: 11 идей для активного отдыха
Чем занять ребёнка летом: 11 идей для активного отдыха
В этой статье мы собрали самые интересные развлечения для детей на летние каникулы.
читать подробнее
‎Что такое бикини?‎ Этот и другие виды женских купальников
‎Что такое бикини?‎ Этот и другие виды женских купальников
Как выбрать идеальный купальник, когда вокруг море вариантов? Разбираемся в названиях
читать подробнее
Как правильно выбрать купальник
Как правильно выбрать купальник
Рассказываем, как найти идеальный купальник для своего типа фигуры, чтобы подчеркнуть её достоинства и скрыть недостатки
читать подробнее
Деловой образ за 5 шагов
Деловой образ за 5 шагов
Как создать аутфит, который будет отражать профессиональную уверенность и стиль — рассказываем пошагово!
читать подробнее
Лучшие завтраки в Нижнем Новгороде: утреннее меню в ТРЦ «Седьмое небо»
Лучшие завтраки в Нижнем Новгороде: утреннее меню в ТРЦ «Седьмое небо»
Рассказывем, где и в какое время можно вкусно и недорого позавтракать в нашем торгово-развлекательном центре.
читать подробнее
Что посмотреть в Нижнем Новгороде: Канавинский район
Что посмотреть в Нижнем Новгороде: Канавинский район
Если Нижний Новгород — столица закатов, то Канавинский район, безусловно, их эпицентр. А что ещё интересного есть в окрестностях ТРЦ «Седьмое небо»? 
читать подробнее
Деним 2024: какие джинсы сейчас в моде и с чем их носить
Деним 2024: какие джинсы сейчас в моде и с чем их носить
Всё о тредах в дениме на 2024 год. Актуальные модели, цвета, посадка, длина и форма
читать подробнее
Здоровое питание: основы, меню на неделю и простые рецепты
Здоровое питание: основы, меню на неделю и простые рецепты
Как начать питаться правильно и похудеть без изнурительных диет. Почувствуйте себя бодрым и здоровым с рекомендациями экспертов!
читать подробнее
Украшаем дом к Пасхе
Украшаем дом к Пасхе
Хотите обновить интерьер к Пасхе? Нет ничего проще. Мы подготовили для вас 10 идей для декора к светлому празднику. Открывайте статью и вдохновляйтесь!
читать подробнее
Постное меню в наших ресторанах и кафе
Постное меню в наших ресторанах и кафе
Где вкусно поесть, не нарушая своих убеждений? В этой статье собрали самые вкусные постные блюда из ресторанов и кафе торгово-развлекательного центра «Седьмое небо»
читать подробнее
Джунгли зовут: собираем outdoor-капсулу для отдыха
Джунгли зовут: собираем outdoor-капсулу для отдыха
Время от времени каждому человеку хочется внедриться в шуршащий листьями лес, потоптаться по мягкому мху, послушать птиц и ветер, журчание ручья. Зачем? Это делает нас счастливыми.
читать подробнее
Ищем подарки в последний момент!
Ищем подарки в последний момент!
Все сроки уже давно вышли, до Нового года осталось всего ничего, а вы ещё не придумали, что подарить близким? Скорее в «Седьмое небо» — подберём классные презенты для всех!
читать подробнее
13 экофрендли магазинов в «Седьмом небе»
13 экофрендли магазинов в «Седьмом небе»
Бережное отношение к природе и людям — тренд, который захватил общество. Рассказываем о магазинах и брендах в «Седьмом небе», которые по-настоящему заботятся о планете.
читать подробнее

На сайте мы используем файлы куки для улучшения навигации и показа вам персонализированного контента.

Вы должны принять их и продолжить просмотр или покинуть сайт.