В центре: спорт. Качаем плечи

Инструктор клуба «ФизКульт» Дмитрий Кузнецов предлагает проработать дельтовидные мышцы, чтобы летом с удовольствием носить майки без рукавов.

Эта тренировка подойдёт как парням, так и девушкам. Приступаем? Смотрите новый выпуск проекта «В центре: спорт»!